Cena Afrodisiaca & Stress Ossidativo

L’invito era interessante . . . dopo il seminario “Donne senza Pausa”, dove ho imparato un sacco di cose interessanti, ecco la “Cena Afrodisiaca” . . . la Dott.ssa Cristiana Aperio è un vulcano di idee, con l’unico scopo di farci riflettere sulla nostra salute e farci fare prevenzione attiva. Alla Cena Afrodisiaca era abbinato anche un test, sullo “Stress Ossidativo” di cui era stato ampiamente parlato al convegno “Donne senza Pausa” .

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Visto che l’Udmv era impegnatissimo col lavoro, mi sono portata la FigliaPiccola . . . pensando che sicuramente col suo spirito curioso sarebbe stata interessata . . . non mi ha delusa.
Ha persino fatto le foto!

Arriviamo e dopo i saluti, baci e abbracci, iniziamo a registrarci per il test, una piccola ferita e un po’ di sangue e siamo a posto.
Ci sistemiamo al nostro tavolo e facciamo conoscenza con una simpatica coppia di turisti romani con i quali divideremo pensieri e commenti (e qualcosa in più) per tutto il tempo della Cena e oltre. . . mi è piaciuto la loro cordialità, da subito.
E dopo i saluti di rito, siamo entrati nel vivo della questione, con una presentazione di una serie di immagini (e testo) commentate dal Prof Eugenio Luigi Iorio riguardanti la correlazione tra i due aspetti della cena . . . lo sapete che lo stress ossidativo fa male all’amore? E che i cibi “afrodisiaci” aiutano a sconfiggere lo stress ossidativo???
Avete mai sentito dire che far l’amore (non “fare all’amore” che è un’altra cosa) fa consumare calorie??? Ebbene, ho persino sentito elencare quante calorie si perdono per ogni attività “amorosa”, ricordo solo che, se volete spendere maggiori energie, dovete togliere il reggiseno alla vostra compagna . . . insomma, il maggior  dispendio di calorie, in una coppia si ottiene (ma non ho capito se vale solo per lui o per la coppia o, se come tutte le statistiche, i numeri sono “stiracchiati”) nel levare il reggiseno alla partner coi denti . . . (ok! Mi fermo a questo importante dato scientifico, essendo questo un blog di famiglia) . . .  

Cena 1

E poi, è iniziata la Cena vera e propria  . . . tutte cose buone, ma con porzioni (ahimè) da nouvelle cousine, qui vedete solo alcune foto. Tra una cosa ( e chiacchiera) e l’altra, la FigliaPiccola, non ha scattato quelle ai Panini ai chiodi di garofano e ai semi di anice, quelle al piatto di Seppie incendiarie stufate al peperoncino e quelle all’Insalata estiva con melograno. Perdoniamola! 

548948_10201631868748756_298311443_nGamberoni dell’Adriatico, con Guacamole di avocado e basilico

558527_10201632051513325_1955179060_nRiso Venere con asparagi e ostrica 

76031_10201632816212442_2019507756_nSemifreddo cioccolato e menta

563925_10201632871293819_1588519384_nCi sono stati anche due “spettacoli di Burlesque” . . .
qua, fissato per i posteri, l’unico momento in cui la signorina è restata ferma! 


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E anche un’esibizione di Tango

Dopo tutta questa interessante e simpatica serata, le dolenti note (no, non la spesa che è stata contenuta), ma la risposta del valore del mio “stress ossidativo” . . .  un po’ alto!
Un’altra ragione in più per pensare seriamente a me, A prendermi cura di me stessa per vedere di contrastare finché si può l’avanzata degli acciacchi della vecchiaia . . . d’altronde, qualche tempo prima di questa serata, anche il cardiologo mi ha consigliato di muovermi di più (o più sistematicamente?) e mangiare di meno e meno condito! Sarà la volta buona che la capisco???  Ve lo farò sapere! 

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2 pensieri su “Cena Afrodisiaca & Stress Ossidativo

  1. Mi è parsa una cena con i fiocchi, pur con porzioni un pochino ridotte (che, a giudicare dalle foto, non sembrerebbero poi così ‘minime’)
    Sono in attesa di conoscere l’esito dei tuoi ‘sforzi’ dietetico-salutisti.
    Forza!

Benvenuti nel mio blog.

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